VIPS

Hips Vips så blir vardagen lite enklare för familjer

Vips - En enklare vardag

Välkommen till Vips!

Vi vet att vardagen ibland är krävande på många olika sätt och därför vill vi hjälpa dig på traven. Vi har många års erfarenhet av flera olika områden av föräldraskap.

Hitta på Tillsammans

Ibland är det svårt att veta vad man kan hitta på tillsammans med barnen. Vi välkomnar barnen mer in i vardagssysslorna. Barn älskar tävlingar och poängjakt, så att engagera barnen i vardagssysslor behöver inte vara så svårt. Skapa en poänglista tillsammans, poängen kan både vara kortsiktiga (poäng omvandlas till pengar för lördagsgodis) eller mer långsiktiga (poäng omvandlas till något barnet verkligen vill ha). Kom ihåg att det kan ta mycket på barnets självförtroende om du är hård med poängen. Gör det roligt!

Det finns så mycket ni kan hitta på tillsammans med era barn. Mer tips om detta finns i vår blogg som du hittar längre ner på sidan.

Aktivera Mera

Surfplattor, telefoner, tv. Det är kanske inte där vi vill att våra barn ska spendera all sin lediga tid. Vi vill att barnen ska aktivera sig mer. Vi vuxna kan verkligen hjälpa barnen på traven där. Det finns mängder med aktiviteter, både de som kostar lite mer och de som är väldigt prisvänliga och även gratis. Bland annat så finns det läger för barn som inte behöver kosta skjortan.

Det finns mer

Vi vill ge dig som förälder en enklare vardag och lättare tillvaro. Så självklart kommer vi att uppdatera Familjebloggen med annat som kan vara nyttigt för dig. Det kan vara allt från tips, guider, instruktioner, information och annat som du behöver råd med i föräldraskapet. Vi vill göra hela föräldraskapet lättare.

Barnvänligt

Det finns även annat vi vill hjälpa dig med, som hur du får ditt hem barnvänligt. Det finns mycket i hemmet som kan vara farligt för mindre barn som man kanske inte alltid tänker på och detta kommer vi jobba på att få dig medveten om. Vi vill att alla ska ha säkra hem och hushåll.

Det vi inte vill prata om

Det finns det som vi kanske inte vill prata högt om när det kommer till barn, familj och föräldraskap. Vissa områden är väldigt känsliga och när du behöver råd och hjälp så har vi det till dig. Det kan vara allt från vårdnadstvister, behov av hjälp när tiden inte räcker till och LVU-frågor. Vi kommer att ta upp frågor som du motvilligt kan vilja, eller behöver ha svar på. Ingen fråga är för liten eller för tabubelagd för oss. 

Vi leder dig rätt

När du behöver just hjälp, inspiration eller information så vill vi hjälpa dig att hamna rätt. Därför kommer vi att länka till relevanta företag som vi tror kan vara till stor hjälp för er. Alla som vi länkar till är pålitliga företag, föreningar och liknande som vi själva har använt oss av och verkligen kan rekommendera vidare.

Hips vips så blev vardagen lite enklare!

FAMILJEBLOGGEN

Sida 2

Skilsmässa – när våld förekommer i familjen

12 mar 2018

Är det någon som har sett Bonusfamiljen som går på Sveriges television. Man måste inte ha sett den för att veta avd en bonusfamilj är för något. Däremot är TV-serien en rolig parodi på olika komiska situationer som en bonusfamilj kan råka ut för. Det är något av tidens tecken att familjebildningar inte ser ut som förut; mamma, pappa barn. Numera ser vi ju pappa, pappa, barn, eller mamma, mamma, barn. I en bonusfamilj har vi ofta mamma, pappa, mammas barn, pappas barn och kanske gemensamma barn, sedan har vi mammas barns pappa, och pappas barns mamma och så vidare och så vidare. I många fall brukar man kunna komma överens, även om barnet med en ny bonusfamilj plötsligt får fler pappor än bara den egna pappan, och fler mammor än den egna mamman.

Bonusfamilj ger fler vuxna i barns liv

Det positiva med det är att i barnens omgivning, finns det fler vuxna som barnet kan ha en bra relation till. Barnet får fler syskon som han eller hon kan ha en syskonlik relation till. Nackdelen är den att bildandet av bonusfamiljen inte alltid går särskilt gnisselfritt, det är som gjort för en massa konflikter; det kan finnas negativa känslor mellan barn och föräldrar, mellan barn och bonusföräldrar, mellan barns syskon och barn och deras nya bonussyskon och så vidare i det oändliga.

Inte alla skilsmässor smärtfria

Det är ju inte alltid som skilsmässor är smärtfritt. Tvärtom. Det är bra om det är det, men ibland om det förekommer mentala problem i familjen, kriminalitet eller våld; fysisk, psykisk eller sexuellt våld i en familj är det så gott som omöjligt att kunna komma överens om barns vårdnad, boende och umgänge. Många tror helt felaktigt att vårdnadstvister uppkommer för att någon av föräldrarna vill göra livet surt för den andra föräldern. Att den ena föräldern säger att den andra förälderns är våldsam och ”hittar på” för att den andra föräldern vill sabotera för den andra och tror att det är oftast så, är helt fel. Ingen kan påstå att våld inte sker i en familj är rent av omöjligt att påstå.

Utomstående kan inte avgöra hur det är

Ingen som är utomstående kan veta hur det är en familj. Hur många gånger har man inte läst om grannar och bekanta till familjen som står som fallna från skyarna då en ”familjetragedier” har skett. Ska man upptäcka våld hos en familj, måste man göra riktiga riskbedömningar för att kunna utesluta sådant. Tyvärr gör varken polis eller socialtjänst någon som helst riskbedömning när det kommer till barnfamiljer.

På så sätt kan barn var med om våld som inte är bra för dem. Om den ena föräldern är med om våld i relationen, bör både den föräldern och barnet komma ut ur våldet så fort som möjligt. Våld är skadligt, och i det långa loppet kan våldet leda till död och psykisk skada. Då måste barn skyddas. Det enda man kan göra är att då kontakta en advokat och begära ensam vårdnad om barnet för att skydda det. Det är mycket svårt att få rätt i en vårdnadstvist, men om det ska bli ett bra skydd för barn som varit med om våld i sin familj, hänger på om man kontaktar rätt advokat eller inte. Advokatens insats är absolut avgörande för om barn blir skyddade eller inte. Läs mer vårdnadstvister på: http://www.vårdnadstvist.biz.

Badrummet är snyggaste stället hemma

5 mar 2018

Vi har äntligen gjort slag i saken och kommit till skott, fått ändan ur vagnen – och äntligen, äntligen gjort något åt vårt badrum. Länge har det varit lite halvtråkigt med standardinredning. Alltså så som det såg ut när vi flyttade in i vårt hus. Det var snyggt då, men eftersom det var tio år sedan (vart tar tiden vägen) vi flyttade in, har vi märkt att vi inte har hängt med i inredningstrenderna.

Det ska ju vara färggrannt. Som det är nu, är allt vitkalkat. Duschens glasväggar har blivit tråkiga, badkaret är inte vitt längre, nästan gult av otals duschkrämer. Handfatet har sett bättre dagar. Vi har pratat om att renovera det i så många år nu, men inte kunnat enas om hur vi egentligen vill ha det.

Nu har vi äntligen slängt badkaret

Vi har tittat på grannarnas badrum, på vänners badrum och blivit gröna av avund. Men nu har vi äntligen kunnat enas om hur vi vill ha det. Badkaret slängde vi. Det är ändå ingen som har tid att ta långa, härliga bad. Barnen är så pass stora att de inte behöver badas längre. Vill de plaska runt, kan de lika gärna göra det på badet i simhallen. Vi har helt enkelt installerat en dusch som är så lyxig.

Den har olika varianter av duschar; man kan ställa in duschen på regnskog, det är bara åska som fattas. Man kan ha lätt strilande regn eller skyfall. Barnen älskar den nya duschen och har riktigt svårt att slita sig ur den. Vi vuxna använder de mest banala inställningar på duschen, men är glada för att hela badrummet nu är så snyggt med färggranna kakel och klinker.

Vi blev modiga när vi såg andra badrum

Vi vågade till och med mönster på golvet, medan väggarna är kaklade i en härlig grågrön nyans. ”Salvia” heter nyansen. Vi är så nöjda när vi hittade en bra hantverkare som utförde vår badrumsrenogering på Ekerö. De gjorde allt precis som vi önskade. Som tur hade vi en liten toalett  när vi stod utan badrum i några veckor. Duscha kan man faktiskt göra på gymmet, eller till och med på jobbet, om man nu skulle ha panik över att få oduschad.

Nu är resten av huset i behov av renovering

Det enda som känns dumt är att man inser hur slitet resten av huset faktiskt är, när man inser att badrummet numera är det snyggaste stället. Köket är också i behov av renovering. Men vi tror att vi tar det om fem år. Vi måste spara, vilket inte är det lättaste när man har tre barn. Ju större de blir desto större kostnader, har vi insett. ”Små barn kräver små pengar och stora barn behöver stora pengar”, hörde vi när vi fick våra första barn. Nu inser man att det faktiskt stämmer. Plötsligt är önskemålen Playstation, Boxar, mobiler och nu, som senast en resa till Spanien. Eller Thailand. ”Alla andra” åker tydligen dit. Kanske man inte behöver renovera om fem år?

Vi har installerat en ny dusch

27 feb 2018

Vi har äntligen kommit till skott och renoverat badrummet. Vilken tid det tog. Vi gjorde det inte själva. Det är för svårt att göra det på egen hand. Särskilt när det kommer till badrum och våtutrymmen. Där är det så viktigt att vattnet rinner rätt, att man får rätt lutning på golvet och alla rör som ska dras till nya ställen. Även om vi är ganska händiga, och kan tapetsera, slipa, rappa och måla om, är det bäst när man erkänner vad man inte kan. Vi kan inte isolera badrum så de blir bra. Därför tog vi in en hantverkare som vi blev så nöjda med. Rätt hantverkare är guld värda, om nu någon annan trodde något annat. Vår hantverkare var trevlig, gjorde precis som vi önskade och resultatet blev precis som vi önskade.

Vi hittade en hantverkare här på Värmdö

När vi väl hade bestämt oss för att renovera badrummet kolla de vi på lite olika företag. Det är så många att välja på. Hur ska man välja? Som tur var hade vår granne precis renoverat sitt badrum. De hade blivit så nöjda med sin renovering. Vi bad om offerter och referenser och tog kontakt. De var väldigt trevliga och gjorde först ett hembesök innan de och vi bestämde hur de skulle göra. Vi fick sitta ner med dem och berätta hur vi hade tänkt oss det hela. Så bra, med hantverkare som bryr sig om sina kunder och är måna om att vi ska bli nöjda.

Vi installerade en ny duschkabin

Vi har haft svårt att få barnen att duscha. Sonen har fått vad man kan kalla vattenskräck. Det visste vi inte förrän han började en simskola på kommunens badhus. Han vägrade helt enkelt att gå i vattnet. Vi som trodde han skulle tycka det var roligt, men icke. Han klädde om och formligen sprang till bassängen. Där tog det stopp. Han vägra de hoppa i som de andra barnen. Han stod vid bassängkanten och tittade på de andra barnen. Som tid var hade han en jättebra simlärare. Hon förstod precis hur det var för honom och lät honom stå vid bassängkanten så länge han ville. Efteråt försökte vi prata med honom. Vad var det som plötsligt hade blivit hemskt med vatten? Han berättade om en film som han hade sett (inget vi visste om). Han hade sett havsvattendjur; bläckfiskar, hajar och späckhuggare. Det var en vanlig naturfilm, som vi trodde var barnvänlig.

Gick bra med cyklop

Som tur var kom han själv på att allt gick bättre om han hade på sig en cyklop. Det hade dykarna haft i filmen han hade blivit så rädd för. Han är bra våran grabb. Vilken fantasi han har och kommer därför på egna lösningar, som vi som föräldrar, inte skulle komma på. När han väl kom på att han kunde ha cyklop på sig, då vågade han gå i vattnet. Vilken grej. De andra barnen ville också ha cyklop när de såg honom i den. Till sist gick alla barnen i cyklop på simskolan – och han lärde sig simma. Vilken seger. Vi var så glada. Och simläraren tog det extra lugnt med honom. Först vågade han gå fram till bassängen och doppa tårna. Nästa lektion vågade han gå ner för bassängstrappan. De sista lektionerna plaskade han i vattnet och lekte med de andra barnen.

Nu vågar han duscha igen

Så när vi installerade nytt badrum med en nya härlig dusch, så vågar han duscha. Han tar helt enkelt på sig cyklopen. Hans lillasyster har bett om en hon med. Nu tar båda på sig sina cykloper och går in i duschen tillsammans. Det roliga med den nya duschkabinen är att man kan ställa in olika duschar; strilande regn, tropiska regnskyar, härliga vattenfall. Man hör deras glada rop genom badrumsdörren. De kan vara där i timmar och vi är så lättade, att vattenskräcken är borta – med cyklopen. Vem visste att en sådan skulle komma till nytta även utan semesterresa?

Få bilrekond så du vet hur bilen mår

13 feb 2018

Har du en gammal bil? En äldre bil är charmig, men nackdelen är den att reparationerna brukar komma som på beställning. Ofta kan man som ägare till en lite äldre bil, råka ut för ganska dyra bilreparationer, om det inte är så att du med jämna mellanrum förekommer skador på bilen genom att sköta om den på rätt sätt. Ofta innebär det att du bör ägna din helger åt att gå igenom din bil. Du kanske kan byta blinker och billyktor någon gång per säsong. Du kanske bör byta olja minst en gång om året, och helst tvätta motorn. Om du inte vet hur man ska göra, är det bäst att lämna in den för motortvätt. Det är bra mycket bättre än att få en förstörd motor. 

För fyrtio år sedan och längre tillbaka i tiden, kunde man som bilägare lämna bort bilnycklarna till personalen på bilmacken. Oftast rusade det fram en hop med killar och tvättade fönstren på din bil och tankade den åt dig. Hade du en smutsig bil kunde du få den tvättad. Så som bilar egentligen ska tvättas, för hand, med svamp och bilshampo. Det var tider det. Sedan kom alla tankningsautomater och automatiska biltvättar – och personalen försvann.

Få en riktig biltvätt som bilar egentligen ska ha

Men är du bosatt i Stockholm kan du få en hederlig biltvätt, som ”förr i världen”. Vill du kan bilen rengöras med högtryckstvätt och bilsvamp, avfettning och tvättshampo. När bilen väl är ren kan du få den vaxad och polerad så den håller sig skinande för fyra månader framåt. Sedan får du den rengjord inuti. Alla fläckar och tumavtryck på panelen avlägsnas, liksom skräp som tenderar att samlas i bilen. Bilklädseln får en genomgång med rengöringsmedel. Har du skinnklädsel behandlas de så de får längre livstid. Bilstolarnas ryggar rengörs från barnens skoavtryck. Det som katten eller hunden har dragit in tvättas bort.

Med en riktig biltvätt får du motorn rengjord. Med en ren motor kan du så mycket lättare se att den inte angrips av rost, eller att annan smuts gör den ineffektiv. Du kan mycket lättare se hur det är ställt med din bilmotor. Och det är lättare att åtgärda eventuell fel.

Få en riktig bilrekond

Dessutom kan din bil få en riktig bilrekond. På det sättet slipper du få obehagliga överraskningar. Kör du en lite äldre bil, brukar behovet av bilreparationerna komma som på beställning, vilket inte är särskilt roligt. Får bilen en regelbunden genomgång slipper du de obehagliga överraskningarna. Framför allt om du vill sälja din bil kan du få en genomgång som talar om för dig vilka eventuella fel den kan ha. Då kan du ge de uppgifterna, förutom de om besiktning, betald bilskatt och antal mil den gått, tala om i vilket skick bilen är (eller inte tala om det). Fortsätt läsa om bilrekond i Stockholm här.

Nya värmepumpar ger ett lättare liv

9 feb 2018

Att investera i värmepumpar är idag inte enbart något som kommer att spara in pengar i framtiden - det är också något som utan tvekan kommer att göra livet lite enklare. Detta oavsett om det handlar om värmepumpar för bergvärme, för luft/vattenvärme, för jordvärme eller för frånluft.

För enkelhetens skull så kan vi säga att det handlar om att du äger ett hus i malmö och att du vill byta energikälla då du tycker att kostnaden för uppvärmning är på tok för hög. Dessutom så vill du slå ett slag för miljön också och kunna göra ett aktivt val genom att minska på dina egna utsläpp av koldioxid,. Ditt hus är perfekt för bergvärme, visar en geotekniskt undersökning och du anlitar ett företag för borrning och för installationen av din nya bergvärmepump.

Dagens värmepumpar har avancerade styrsystem som anpassar sig efter era behov. De går upp i kapacitet vid tidpunkter då ni behöver det och sänker sin kapacitet då ni inte befinner er i huset i Malmö

Det du har betalat allt som allt är en kostnad på 100.000 kronor och du har räknat på att gå break-even efter ungefär tio år. Detta då det nya värmesystemet kommer att spara in 80% av de årliga kostnaderna som du idag lägger på uppvärming. Ett bra val och en rejäl investering. Vi ska dock även tillägga att värmepumpar i sig inte bär den stora kostnaden - det är borrningen som kostar absolut mest; ju längre ner i jorden man måste borra för att nå bergvärmen, desto mer ökar priset.

Därför kan man komma billigare undan med luft/vattenvärme då man slipper borrningen. Oavsett - det krävs en undersökning innan ett beslut tas gällande värmepumpar och denna undersökning bör ske av av en professionell firma.

dagens värmepumpar anpassar sig efter era behov

Det lättare livet då? Ja, det fina är att utvecklingen gjort att dagens värmepumpar i stort sett klarar sig själva och kräver minimalt med underhåll, service och inställningar. Vi kan visa vad din nya bergvärmepump i Malmö kommer att ge dig gällande detta:

  • Mobilstyrning Du kan via en app och tack vare ett avancerat styrsystem styra din bergvärmepump genom din mobil. Ska du iväg på en affärsresa eller på en vanlig resa med familjen så kan du anpassa kapaciteten därefter
  • Egen anpassning Dagens värmepumpar känner av era behov och går upp respektive ner i kapacitet utifrån era beteenden. Är ni inte hemma så går den ner i kapacitet och är ni i hemmet så ökar den sin effekt. Detsamma gäller varmvattenbehovet.
  • Elbörsen Vissa tillverkare av värmepumpar har avancerade system som går att koppla direkt mot den nordiska elbörsen. konkret så arbetar värmepumpen hårdare då priserna är lägre och går ner i kapacitet då priserna stiger. Du behöver inte göra någonting i detta; allt sker per automatik
  • Tysta Dagens värmepumpar är utrustade med ny typ av isolering; något som gör att de knappt låter någonting. Du slipper det durrande som annars varit synonymt med värmepumpar och ditt vardagsliv påverkas inte överhuvudtaget

Du kan läsa mer om värmepumpar här

Hitta städhjälp i Sollentuna

26 jan 2018

Har du svårt att hinna med städningen? Du är inte ensam. Många har svårt att hinna med allt i vardagspusslandet; mellan arbete, träning och andra aktiviteter är det svårt att få tid över till att städa ordentligt. I Sollentuna med sin närhet till både storstad och fin natur är man ofta på språng och den lilla tid man har att koppla av spenderar man ogärna på städning. Det blir mest en pliktskyldig dammsugning någon gång i veckan och lite röjande för att komma någorlunda i ordning och bostaden inte ska slumma igen. En ordentlig städning hinns väldigt sällan med.

Städabonnemang

Allt fler väljer därför att anlita ett städföretag för att få hjälp med hemstädningen i Sollentuna. Där finns flera företag som erbjuder hemstädning på regelbunden basis. Att ta hjälp med hemstädningen känns för många som det där lilla extra som hjälper en att klara av vardagens alla måsten. Att inte ha städningen hängande över sig som ett ok när helgen kommer ger en känsla av befrielse.

Med ett så kallat städabonnemang väljer man själv hur ofta städfirman ska komma hem till en och städa. Det vanligaste är att ta hjälp varannan vecka eller någon gång i månaden, men har man småbarn eller har en tendens att lätt få det stökigt och smutsigt kan det kännas skönt att få rent varje vecka.

Tryggt och personligt

När du ska hitta en städfirma i Sollentuna för hjälp med din hemstädning kan det vara bra att ringa runt lite och höra sig för vad som ingår i hemstädningen och hur det passar dina behov. De flesta städfirmor har en liknande lista på vad som ingår; dammsugning och moppning, avtorkning av synlig smuts, ordentlig rengöring av alla ytor i kök och badrum osv, helt enkelt det man själv brukar räkna in i en vanlig veckostädning. En professionell städfirma kommer hem till dig och tittar på bostaden för att bättre kunna uppskatta städbehov och kostnad.

Att anlita en liten eller en mellanstor städfirma är ofta en god idé. Dessa har en tendens att bättre värna dig som kund och man får ofta ett mer personligt mötande. Dessutom är det oftast en och samma städare som kommer hem till dig och städar, vilket såklart känns tryggt. Försök hitta en städfirma med gott rykte, baserade i Sollentuna. Kolla på nätet efter rekommendationer och hör dig för bland vänner och bekanta om de kan tipsa om en bra städfirma.

Andra typer av städning

En städfirma kan såklart även erbjuda andra typer av städning. Låt säga att du beställt hemstädning varannan vecka och det flyter på bra. Till slut uppstå ändå behovet av en ordentlig storstädning. Det beställer du lätt av städfirman, som då gör en grundlig städning av bostaden, inklusive alla dolda ytor. En sådan storstädning behöver inte göras mer än två eller tre gånger per år, men gör att bostaden hålls i gott skick.

De flesta som flyttar väljer också att anlita hjälp för flyttstädning. När man tagit sig igenom en stor flytt med packning, organisering och bärande och till slut tömt den gamla lägenheten känns det otroligt skönt att överlåta städandet till riktiga proffs.

RUT-avdrag

En stor fördel med att anlita en städfirma är att det är en hushållsnära tjänst, och därför ger dig rätt att använda sig av RUT-bidraget. Med RUT-bidraget kan du dra av 50 procent av arbetskostnaden, något som städfirman oftast sköter åt dig och drar av redan på fakturan. RUT-bidraget gör att hemstädningen blir en billig lyx som hjälper dig att klara vardagen galant.

Undvik att barnen får tandläkarskräck

3 jan 2018

Ni som har småbarn vet att det är viktigt att barnen får god tandvård redan från unga år. Även om mjölktänderna ramlar ur förr eller senare är det viktigt att de vänjer sig vid att gå till tandläkaren regelbundet och att upplevelsen blir till något positivt så att de inte utvecklar tandläkarskräck.

Tandvården handlar ju om mer än bara själva tänderna. Det är viktigt att gå tidigt till tandläkaren för att se till att strukturen på käken och bettet utvecklas som det är tänkt och att man sätter in åtgärder tidigt om man märker att något håller på att växa snett eller om det finns tendenser till karies, infektioner med mera. Det kan förebygga större problem i framtiden.

Välj en erfaren tandläkare

När ett barn ska gå till tandläkaren första gången är det viktigt att välja en tandläkare som är van vid och gillar att arbeta med yngre patienter. En sur och trött tandläkare som har ont om tid ger ingen positiv upplevelse, så se till att istället välja någon som specialiserar sig på att arbeta med barn och verkligen tycker att det är roligt med unga patienter.

Låt barnen ta tid på sig

Undvik stress vid tandläkarbesöket. Låt barnet ställa frågor och titta på instrumenten och allt spännande som finns i undersökningsrummet. Vissa tandläkare bjuder in förskolor på studiebesök där barnen i grupp får bekanta sig med allt från röntgenbilder och instrument till borrar, salivsug med mera. Att få titta i lugn och ro innan man själv ska på besök kan hjälpa mycket.

Som förälder kan du även förbereda barnet genom att berätta vad som kommer att hända under tandläkarbesöket. Det finns roliga pekböcker om tänder och tandvård som kan göra det hela till en spännande resa med jakt på tandtroll och andra fulingar. Låt tandläkarbesöket bli till ett äventyr och en liten present (inte godis förstås!) efter besöket brukar hjälpa lite extra för att barnet ska se fram emot nästa års tandläkarbesök också.

Så kan du undvika en skilsmässa

21 dec 2017

Det sker årligen väldigt många skilsmässor. Inte bara i Sverige, utan världen över. Du har säkert hört statistiken, att närmare hälften av alla äktenskap slutar med just skilsmässa i stora delar av Västvärlden. Samtidigt är det något som många gärna undviker så långt det bara går. Det finns ett antal tips man kan använda sig av för att försöka förbättra relationen. Om det fungerar? För vissa, säkerligen. Men inte för alla, naturligtvis.

Spendera mer tid tillsammans

Det här är ett klassiskt sätt att försöka få upp ögonen för varandra igen. Ett problem som faktiskt kan leda till skilsmässa så småningom är att man helt enkelt inte spenderar tillräckligt mycket tid – kvalitetstid – tillsammans. Det bästa är att helt enkelt göra saker ni båda tycker om. Kanske kan ni kolla på någon rolig film, skratta lite och komma varandra lite närmre. Spenderar man väldigt mycket tid ifrån varandra finns en risk att man tappar det där bandet man hade. Gör det ofta – gärna en gång i veckan, åtminstone.

Sopa inget under mattan

Du har säkert hört förut att kommunikation och ärlighet är viktiga ingredienser i ett lyckligt äktenskap. Ett sätt att tillämpa det här i praktiken är att ta upp problem du tidigare har dragit dig för att prata om. Till exempel kanske din partner snarkar väldigt mycket – något som gör dig irriterad. Högljutt snarkande är givetvis något som många kan finna irriterande, och en bra sak är då att på ett vänligt sätt ta upp det med sin partner. Om du bara låtsas att problemen inte finns, har du ingen chans att faktiskt lösa dem. Många små problem som får ligga och gro över tid kan vara en faktor som bidrar till skilsmässa.

Släpp vissa saker

Det kommer säkerligen att finnas saker som faktiskt inte går att lösa på det sätt man kanske önskar. Till exempel kan du inte få din partner att sluta snarka bara för att du talar om att det irriterar dig. Det är alternativa lösningar man kan få hitta, även om de inte är optimala. Om ni har fått använda er av lösning som inte känns optimal, fungerar det inte att älta över den. Om det har gått flera månader är det dags att släppa det och gå vidare.

Låt inte gnistan dö ut

Ett sätt att undvika en eventuell skilsmässa är att inte låta gnistan dö ut – eller tända den igen, om den redan har släckts. Det spelar egentligen ingen roll hur ni bär er åt för att göra det här. Se bara till att ni får tid till varandra och planera in något som håller gnistan vid liv, eller tänder den igen.

Att tänka på vid en vårdnadstvist

14 dec 2017

En vårdnadstvist är en uppslitande process som man till varje pris bör undvika. Inte minst kan den leda till stora obehag för barnet, som kan tvingas vittna och tala om sina föräldrar med främmande människor, samtidigt som det märker hur missämjan och baktalandet föräldrarna emellan växer. Det är inte heller ovanligt att desperata föräldrar försöker påverka barnens känslor gentemot den andra föräldern för att få övertaget i en vårdnadstvist, något som kan påverka barnet mycket negativt.

Men hur gör man om man känner att man vill ha ensam vårdnad om barnet och den andra föräldern inte går med på det?

Motiv

Ett första steg är att rannsaka sina motiv. Vad är anledningen till att man vill ha ensam vårdnad? Här kan det finnas logiska, praktiska skäl, men det kan också finnas känslomässiga skäl som att man tycker illa om den andra föräldern och vill straffa personen. Här finns några saker att tänka på; 

1) För det första kommer man aldrig att vinna en vårdnadstvist genom att utmåla den andra föräldern som olämplig utan att ha klara bevis för det. Att bara hänvisa till den andra som opålitlig eller moraliskt tvivelaktig räcker inte.

2) För det andra påverkar vårdnaden inte umgänget med barnet. Barnet kommer fortfarande att ha rätt till regelbundet umgänge med båda sina föräldrar enligt umgängesrätten och den hämnd man tänkt utkräva resulterar bara i att man blir ensamt ansvarig för barnet.

3) Har man logiska och rimliga motiv, som att samarbetet inte fungerar, eller att den andra föräldern inte verkar intresserad av att ta beslut kring barnet, gör man rätt i att försöka få ensam vårdnad. Det är viktigt att vårdnaden om barnet fungerar smidigt och om två föräldrar inte kommer överens är en bra grund för ensam vårdnad.

Det gäller dock att inte vara den förälder som försvårat samarbetet, eftersom man då riskerar att bli av med vårdnaden själv. Att försöka försvåra samarbetet med avsikt att själv få ensam vårdnad är alltså en dålig strategi.

Familjerätt och samarbetsavtal

Vänder man sig till familjerätten i kommunen kan man få hjälp att komma överens kring vårdnaden om barnet. De flesta föräldrar som söker hjälp hos familjerätten kommer till slut överens om vårdnaden. Som tidigare sagts handlar det ju inte om umgänget med barnet, utan om ingripande beslut och administration, och de flest föräldrar brukar kunna se att det är bäst att det löper på smidigt. Har man svårt att komma överens generellt kan det vara bra att en förälder har vårdnaden.

Man bör dock tänka på att den förälder som har ensam vårdnad har rätt att flytta med barnet vart den vill, så länge umgängesrätten respekteras. Det kan dock innebära en flytt ganska långt bort, eftersom umgänget enligt lag också kan utövas via telefon eller Skype.

Har man gemensam vårdnad kan en förälder inte bestämma sig för att flytta med barnet utan den andra förälderns medgivande.

Juridisk hjälp

Så tidigt som möjligt i processen bör man söka juridisk hjälp. En advokat kan hjälpa en att förstå de olika turerna i en vårdnadstvist och vad den kan få för konsekvenser. När föräldrar ställs inför de juridiska realiteterna och hur en vårdnadstvist i domstol går till brukar det vara tillräckligt för att komma överens utan rättegång.

En bra lösning kan vara att en förälder får vårdnaden, men att man skriver ett umgängesavtal där man till exempel anger att man har barnet hos sig lika mycket. En advokat kan hjälpa föräldrarna att skriva ett sådant juridiskt bindande umgängesavtal. Den vårdnadshavande föräldern kan då inte flytta med barnet utan att bryta mot umgängesavtalet.

Har du fler frågor kring umgänge och vårdnad om barn ska du höra av dig till en advokatbyrå som specialiserat sig på familjerätt.

Gör städningen lättare med en städmaskin

22 nov 2017

När man driver en verksamhet är man oftast ansvarig för en fysisk lokal. Det kan vara ett kontor, en affär eller en lokal för kundmöten. Att kunna presentera en välvårdad arbetsmiljö för både kunder och medarbetare är a och o för dig som arbetsgivare. En stor lokal kan dock kännas övermäktig att hålla efter för någon med många järn i elden och många företagare väljer därför att anlita en städfirma som håller rent. En städfirma är en enkel men dyr lösning, och det finns de som i stället väljer at investera i en effektiv maskin för städning, exempelvis en skurmaskin eller liknande.

Det finns många typer av städmaskiner som kan förenkla ditt liv som företagare. Utifrån vad du har för golvmaterial och lokalernas storlek kan du lätt hitta en maskin som passar dig och dina golv.

Dammsugare

En dammsugare är ju standardutrustning i alla hem och lokaler. En industridammsugare skiljer sig från en vanlig dammsugare i fråga om prestanda och uppsamlingsutrymme, den klarar helt enkelt av att städa större ytor på kortare tid. Som alternativ till den vanliga torrdammsugaren som helst rengör torra golv, finns även våtdammsugare som kan rengöra även på våta ytor, mycket smidigt om du har en lokal där det om vintern dras in snöslask och regnvatten.

Sopmaskin

Om dina golv snabbt blir mycket skräpiga kan en sopmaskin hjälpa dig att hålla rent. En sopmaskin använder sig av en roterande borste som sopar upp skräpet och samlar upp det in en behållare. En sopmaskin har stor kapacitet. En sopmaskin är större än en dammsugare, men ändå förhållandevis enkla att manövrera. Det finns både handdrivna modeller och åkbara, de sistnämnda är avsedda för mycket stora utrymmen och har ofta flera roterande bortsar som samlar upp skräpet.

Skurmaskin

En skurmaskin är ett måste om du vill att dina kunder och medarbetare ska mötas av skinande rena golv på morgonen. En skurmaskin rengör med hjälp av roterande borstrondeller. Den använder sig av en tank med varmvatten och en tank för rengöringsmedel, som blandas och förs ned till borstarna. Den samlar sedan upp smutsvattnet och för det till en tredje tank för tömning.

Även skurmaskiner finns i många olika modeller och storlekar. Beroende på tankstorlek och modell finns skurmaskiner som kan skura jättelika golv på en enda påfyllning. Vilken golvtyp du har avgör vad du väljer för rengöringsmedel. Det finns många miljövänliga rengöringsmedel för skurmaskiner att välja bland, vilket ju är att föredra, med tanke på både miljö- och medarbetarhänsyn.

Kombimaskin

En kombimaskin är en typ av städmaskin som kombinerar städfunktioner, exempelvis sop- och skurmaskiner. En kombistädmaskin är lite dyrare men gör arbetet mycket lättare och spar mycket tid. Dock finns även handdrivna kombimodeller, även om den vanligaste typen är åkbar.

Ångtvättmaskin

Vill man inte använda kemikalier i städningen men ändå få rent är en ångtvättmaskin en bra lösning. Ångtvättmaskinen rengör genom att hetta upp vatten till ånga och använda den för att lösa upp smuts och fettfläckar. Mycket bra för till exempel skolor och förskolor.

Doppresent

19 nov 2017

Trots att många svenskar inte är speciellt religiösa av sig jämfört med tidigare väljer många ändå att  utföra de traditionella ceremonierna i en kyrka, trots att ceremonierna numera har välfungerande och lagstadgade sekulära motsvarigheter. Man vill ha kyrkobröllop i stället för borgerlig vigsel, begravningsgudstjänst istället för borgerlig begravning, och dopceremoni istället för namngivningsfest. Kanske känns det, när det kommer till livets viktigaste stunder, för många högtidligare och mer ”på riktigt” att befinna sig i en ståtlig kyrka än ute i samhället.

Vad innebär ett dop?

Ett dop innebär att man låter sitt nyfödda barn upptas i den kristna församlingen. Barnet blir en del av den Svenska kyrkan och i och med dopet blir det lilla barnet fött på nytt i Jesu namn. Seden med att döpa människor i vatten är urgammal och ursprungligen judisk. Till och med Jesus själv döptes, av Johannes Döparen när han var runt trettio år gammal.

Nuförtiden kanske föräldrar ser dopet i ett lite mer vardagligt ljus, trots den religiösa inramningen. Man vill, liksom vid en namngivningsceremoni, samla släkt och vänner och visa upp det lilla barnet. Ofta firar man under dopceremonin barnet med psalmer och andra sånger och prästen håller ett tal som förbereder den döpta för livets toppar och dalar.

Hitta rätt doppresent

När man är bjuden på ett dop bör man hylla det lilla barnet med en doppresent. En gåva som välkomnar den lilla i världen, och kanske kan vara till gagn för det i framtiden. En vanlig doppresent är en dopsked, med barnets namn och födelsedatum ingraverat och en hälsning från givaren.

Just gåvor i silver är populära vid ett dop, förutom skedar även  så kallade dopljus, arm- och halsband etc. Silvergåvor anses också vara det mest traditionella och korrekta. Andra typer av prydnadsföremål i glas eller andra vackra material kan vara skålar, fat eller speglar, gärna med barnets namn ingraverat.

Något som många föräldrar uppskattar i doppresent till sitt barn är pengar. Pengar att köpa kläder för, eller kanske början på ett sparande. Pengar må vara en ganska profan gåva, men det kommer onekligen barnet till gagn i framtiden.

Personligt och roligt

Är man en vän till föräldrarna men inte en nära släkting behöver man inte tänka så högtidligt kring doppresenten, utan kanske fundera mer på vad barnet skulle tycka var skojigt att få för stunden. Ett gosedjur eller en fin skallra kan fungera utmärkt som doppresent, eller ett löfte om att sitta barnvakt när föräldrarna vill ha lite egentid. Sådana presenter tyder på personligt engagemang och omtanke om både barnet och föräldrarna.

Andra exempel på passande doppresenter kan vara en tavla med barnets namn att sätta på väggen, ett vackert fotoalbum, eller annan typ av bok där föräldrarna kan fylla på med fotografier och berättelser ur barnets liv. Låt din omtanke om barnet och dess föräldrar styra ditt val.

Fira dina vänners eller din släktings nyfödda barn med en personlig doppresent och hjälp till att göra dopet till en minnesvärd upplevelse för alla.

Tips – så får du ordning på ett stökigt barnrum

19 okt 2017

Har du barn så vet du också vilket inferno som kan gömma sig bakom dörrarna till barnets rum. Ibland så kan man inte tro att det är sant - leksaker överallt, kläder, lego, skor, böcker, spel i en enda stor röra och detta på en extremt kort tid. Städningen blir inte fullt lika rolig och allt som oftast så slutar det med att du som förälder står där med krökt rygg och plockar medan du kväver svordomarna du har inom dig. Det är i sanning imponerande hur så små kroppar kan åstadkomma sådan extrem oreda på så kort tid. Vi skulle vilja komma med ett påstående: Det är ditt ansvar!

Fullt möjligt att nå målet

Där lät vi kanske lite väl hård, men faktum är att du kan underlätta och skapa bättre ordning i barnrummet och få denna ordning att bli hållbar också. Vi tänkte ge några handfasta råd och tips kring hur du kan nå detta - till synes - ouppnåeliga mål. Det hela baseras egentligen på att hitta en delikat balans mellan utrymme, plats för lek och för smart förvaring. En slags helig treenighet som kompletteras av det självklara - städning. Följer du våra tips så kommer du att se att barnrummet är betydligt trevligare att öppna dörren till nästa gång. Det vågar vi lova.

  • Använd höjden i rummet. Se till att förvaringen - i så stor mån som möjligt - sker på höjden. Det ger dig en fördel i att ditt barn måste ha hjälp med att plocka ner saker och därmed kan du också få barnet att plocka undan någonting annat direkt.
  • Ordna bokhyllan. Ett bra tips för att få hela rummet lite snyggare är att du har en bokhylla på väggen och en mindre sådan på golvet. Låt barnet välja ur den lägre bokhyllan medan du ordnar upp i den högre (och ser till att även annat än böcker frå plats). Här kan du med fördel “portionera” ut böcker i ditt barns hylla.
  • Smartare förvaring. Det kan vara väldigt skönt att ha någonting att slänga ner allting i. Var sak har sin plats - det är en devis som inte riktigt går att applicera till ett barnrum. se till att ha lådor under sängen och några korgar där du och barnet kan slänga ner alla leksaker då det är dags för natti-natti.
  • Städning. Gör det till en rutin att alltid städa undan leksakerna innan läggdags. Beröm barnet under tiden och gör det hela till en mysig stund tillsammans. gällande den “riktiga” städningen så kan vi varmt rekommendera att du då och då genomför en rejäl storstädning. Detta av rent hygieniska skäl. En del i detta är att du kan ta hjälp. Det finns företag som erbjuder rena storstädningstjänster och där kan du komma ganska billigt undan tack vare rut-avdraget. De som provat har varit väldigt nöjda. Ett barnrum är inte helt lätt att städa i och där kan den professionella vara en räddande ängel.
  • Sortera. Det är ganska troligt att ditt barn har väldigt många leksaker och att ungefär en tredjedel av dessa egentligen aldrig används. Här gäller det att vara lite osentimental och rensa undan. Försök att ha någon slags om formel om en in- en ut och gör ditt barn införstådd med detta. Det kan här vara bra att locka barnet genom att säga att leksakerna kommer att hamna hos någon som verkligen behöver dem bättre. Där bör du naturligtvis låta barnet följa med då ni lämnar leksakerna i fråga till exempelvis Myrorna, Röda Korset eller Stadsmissionen.

Passande solskydd till barnrummet

18 okt 2017

För ett barn så blir det egna rummet viktigare ju äldre barnet blir. Från att ha varit ett rum där man helst sitter tillsammans med mamma och pappa så blir rummet i fråga, allt eftersom, det rum där barnet får en chans att vara ifred. Missförstå oss rätt här - barnet kommer inte att vilja slippa er, men även barn har ett behov av privatliv och att kunna stänga dörren efter sig. Det måste man som förälder ge sitt barn - i den mån det är möjligt (vi är väl medvetna om att man kanske inte har ett obegränsat utrymme i bostaden).

Det vi tänkte titta lite närmare på här är just barnrummet och hur man ska tänka gällande inredningen. Vi tänkte göra så genom att rada upp några viktiga punkter som kan göra det hela lite lättare att följa - punkter som ser ut enligt följande:

  • Plats för lek. det fel som många föräldrar gör är att man ser den egna smaken föregå barnens behov. Det blir viktigare att barnrummet ser snyggt ut och att det matchar den övriga inredningen i bostaden än att det är funktionellt. Menas här: det viktigaste är att ditt barn kan sitta - gärna med sina kompisar - och leka med sina leksaker. Tänk alltså på att skapa yta.
  • Tänk mer funktionellt: Den här punkten hör ihop med den föregående. Se till att - i synnerhet om det handlar om en begränsad yta - ta tillvara på det som kallas compact living. Hitta smart förvaring och försök att använda takhöjden. Det senare har ett typisk exempel i form av en våningssäng där barnet - tänk på fallrisk kontra ålder! - dels får en sängplats och dels också får utrymme för lek under. Att utnyttja takhöjden för hyllor är också bra. Där kan ni förvara de leksaker och saker som barnet bara får använda då ni som föräldrar är närvarande.
  • Sömn och solskydd. Rummet är inte bara till för lek, även sömnen har en stor betydelse i barnets utveckling och lek. hur får man till ett snyggt barnrum med ett par fula persienner? Solskydd handlar om mer än bara persienner. Bor ni hus så är markiser ett bra alternativ och ett passande solskydd. Vi ska även påpeka att rullgardiner är fina och går utmärkt att matcha mot den färgskala ni valt att inreda rummet med. Tänk även på att det solskydd ni väljer ska vara funktionellt under dagen och att det ska kunna stänga ute solen under de varmaste dagarna på året. ett för varmt rum ger sämre sömn.
  • Fokus på det lilla. Det är detaljerna som gör det. Sätt upp färgglada vimplar, sätt upp roliga tavlor på väggarna och välj en matta med något spännande tryck. låt barnet - naturligtvis beroende på ålder - vara med och bestämma också. Skapa ett rum att trivas i!
  • Läxor och egentid. En plats för att sitta och studera är ett måste. Ikea har fina lösningar som dels tar lite plats och som dels smälter in bra i miljön. Det är viktigt att ditt barn får en chans att sitta i lugn och ro - att läsa läxor vid köksbordet fungerar inte i längden.

Curlingföräldrar

15 okt 2017

Åsikter om curlingföräldrar

Svenska Dagbladet hade förut en serie på deras ”idagsida” om curlingföräldrar och vilka konsekvenser det får för barnens uppfostran och välmående. Svd:s serie väckte stora och många reaktioner från flera läsare runt om i landet. En av dem som skickade in ett läsarbrev var barnpsykologen Marie Carlsson.

”Usch, vad jag känner igen mig”

Marie Carlsson börjar sitt brev med att berätta att hon jobbar som barnpsykolog i Västsverige och att hon tyckte Idagserien var mycket bra. Hon säger sedan att igenkänningsfaktorn var mycket hög när hon läste de olika artiklarna om dagens curlingföräldrar.

– Jag känner igen mig mycket, både i mig själv och i personer i min omgivning. Jag kan skratta igenkännande. Men det som är värst är att jag i mitt jobb som barnpsykolog, och i de frågor jag ofta får från föräldrar,  ser konsekvenserna av curlingföräldrarnas uppfostran på nära håll. Barnen får i några fall psykiatriska symptom och åker då till en barnpsykolog för att få bukt med problemen. Vi har en markant ökning av barn med föräldrar som går hur långt som helst för att uppfylla deras viljor. Det här leder till att man får en unge som knappt klarar någon grad av frustration utan att fråga efter hjälp av sina föräldrar. Vanliga symptom är bland anat separationsångest, aggressionsutbrott, fobier och skolvägran.

Barnpsykologen säger sedan att vårt grannland Danmark är långt före i den här frågan. Hon avslutar läsarbrevet genom att säga att artiklarna i Idagserien verkligen har fört ljus över problemet.

”Vår 2,5-åring bestämmer nästan allt”

Ett annat läsarbrev är från mamman Helene, som även hon uppskattade artiklarna i Idagserien.

– Tack för att ni tar upp ett ämne som är så väldigt angeläget idag. Igår samtalade jag och min vän – både tvåbarnsföräldrar – om hur man ska ta sig ur den onda spiralen där man låter barnens villkor styra allting. Vår 2,5-åring bestämmer nästan allting i hemmet. Och så vitt jag vet är vi orsaken till det här beteendet.

Helene, som upplever konsekvenser av att ständigt vika ner sig för barnets vilja, menar att intentionerna är goda – men resultatet inte lika gott:

– Vad vill du dricka? Vad vill du ha på dig? Vårt syfte har varit att ge honom självförtroende genom att skapa en demokratisk familj. Istället verkar han dock bara bli förvirrad av alla dessa beslut och val.

Helen konstaterar vidare att det är ”tungt att vara småbarnsförälder idag”.

Om du känner igen dig och behöver prata av dig med en barnpsykolog så finns mer information.

Är hemstädning något för er familj?

9 okt 2017

Har du någon gång öppnat dörren till ditt hem och märkt att detta är nystädat – ja, då vet du också vilken härlig känsla det är att kliva in genom denna dörr. Det luktar gott, det ligger inga kläder slängda i hallen, skorna står prydligt uppradade i skohyllan och resten av huset är lika inbjudande – köket glänser, toaletterna är kliniskt rena och sovrummen är fräscha och iordningställda.

Det svåra är att behålla denna känsla och detta inbjudande hem. Redan efter någon dag börjat det se ut som vanligt igen. Du öppnar dörren, du ser skor slängda på golvet, du ser högar med kläder, du ser disk staplat på köksbänken och du ser att sängarna är obäddade. Livet har, som det så vackert heter, kommit emellan och detta är något som många barnfamiljer – i synnerhet i Stockholm – kan relatera till.

Man hinner helt enkelt inte städa i den omfattning man egentligen vill och man hinner med att hålla rent. Detta av den enkla anledningen att man ska jobba, man ska handla, man ska laga mat, man ska skjutsa barnen, man ska hjälpa dem med läxor och man ska hinna träffa vänner, träna och umgås med sin bättre hälft. Städningen får stryka på foten och den härliga känslan av ett välstädat hem får upplevas allt mer sällan.

Eller? Nej, idag så finns det faktiskt andra lösningar tillhands och en av de bästa handlar om att ta professionell hjälp med hemstädning. Om vi säger att du bor i exempelvis Bromma utanför Stockholm och är nyfiken på hur hemstädning ser ut i verkligheten så kan vi rada upp några avgörande punkter till varför du slutligen ska överväga att välja sådan.

  • Hemstädning sker på dina villkor. Du bestämmer själv i vilken omfattning din hemstädning ska ske. Vill du ha intervaller om kanske en gång varannan vecka, en gång i veckan eller en gång i månaden så är det möjligt. Detsamma gäller om du vill ha fokus enbart på vissa områden i ditt hem i Bromma.
  • Hemstädning av samma person. Det är viktigt att det företa du väljer kan erbjuda att samma person genomför er hemstädning. Detta då det trots allt handlar om ditt hem och att du ska känna trygghet. Dessutom; vet personen i fråga hur ditt hem ser ut så är det också troligt att dennes hemstädning sker mer effektivt än vad en ny städare skulle klara av. Och: skulle personen i fråga vara sjuk så ska du kunna ta ställning till om städningen ska utgå eller om någon ny person ska komma.
  • Hemstädning sker med garanti. Skulle du vara missnöjd med den utförda städningen så brukar företagen erbjuda garanti - något som i de flesta fall innebär en omstädning.
  • Du får mer tid över. Den viktigaste och avgörande punkten till att många väljer hemstädning är att man köper sig tid till andra saker. Som vi sa; idag så har många så pass späckade scheman att städningen utgår – genom professionell sådan så får man fler luckor i kalendern och slipper samtidigt det dåliga samvete som en utebliven städning kan föra med sig.
  • Priset: Du kan numera dra av halva kostnaden för arbetet då det kommer till en hemstädning. Detta enligt rut-avdraget. Du har ett årligt tak som ligger på 25.000 kronor för detta. Är ni två vuxna och rut-berättigade i ert hushåll i Bromma så har ni alltså 50.000 kronor som tak.

Mer info här: http://www.hemstädningbromma.se.

← Äldre inlägg