VIPS

Hips Vips så blir vardagen lite enklare för familjer

Vips - En enklare vardag

Välkommen till Vips!

Vi vet att vardagen ibland är krävande på många olika sätt och därför vill vi hjälpa dig på traven. Vi har många års erfarenhet av flera olika områden av föräldraskap.

Hitta på Tillsammans

Ibland är det svårt att veta vad man kan hitta på tillsammans med barnen. Vi välkomnar barnen mer in i vardagssysslorna. Barn älskar tävlingar och poängjakt, så att engagera barnen i vardagssysslor behöver inte vara så svårt. Skapa en poänglista tillsammans, poängen kan både vara kortsiktiga (poäng omvandlas till pengar för lördagsgodis) eller mer långsiktiga (poäng omvandlas till något barnet verkligen vill ha). Kom ihåg att det kan ta mycket på barnets självförtroende om du är hård med poängen. Gör det roligt!

Det finns så mycket ni kan hitta på tillsammans med era barn. Mer tips om detta finns i vår blogg som du hittar längre ner på sidan.

Aktivera Mera

Surfplattor, telefoner, tv. Det är kanske inte där vi vill att våra barn ska spendera all sin lediga tid. Vi vill att barnen ska aktivera sig mer. Vi vuxna kan verkligen hjälpa barnen på traven där. Det finns mängder med aktiviteter, både de som kostar lite mer och de som är väldigt prisvänliga och även gratis. Bland annat så finns det läger för barn som inte behöver kosta skjortan.

Det finns mer

Vi vill ge dig som förälder en enklare vardag och lättare tillvaro. Så självklart kommer vi att uppdatera Familjebloggen med annat som kan vara nyttigt för dig. Det kan vara allt från tips, guider, instruktioner, information och annat som du behöver råd med i föräldraskapet. Vi vill göra hela föräldraskapet lättare.

Barnvänligt

Det finns även annat vi vill hjälpa dig med, som hur du får ditt hem barnvänligt. Det finns mycket i hemmet som kan vara farligt för mindre barn som man kanske inte alltid tänker på och detta kommer vi jobba på att få dig medveten om. Vi vill att alla ska ha säkra hem och hushåll.

Det vi inte vill prata om

Det finns det som vi kanske inte vill prata högt om när det kommer till barn, familj och föräldraskap. Vissa områden är väldigt känsliga och när du behöver råd och hjälp så har vi det till dig. Det kan vara allt från vårdnadstvister, behov av hjälp när tiden inte räcker till och LVU-frågor. Vi kommer att ta upp frågor som du motvilligt kan vilja, eller behöver ha svar på. Ingen fråga är för liten eller för tabubelagd för oss. 

Vi leder dig rätt

När du behöver just hjälp, inspiration eller information så vill vi hjälpa dig att hamna rätt. Därför kommer vi att länka till relevanta företag som vi tror kan vara till stor hjälp för er. Alla som vi länkar till är pålitliga företag, föreningar och liknande som vi själva har använt oss av och verkligen kan rekommendera vidare.

Hips vips så blev vardagen lite enklare!

FAMILJEBLOGGEN

Hur gammal måste man vara för att gå mopedkurs i Stockholm?

17 sep 2021

De flesta ungdomar längtar efter att kunna få köra moped. Att ta mopedkort är idag ett måste för att ens få sätta sig på en moped och köra iväg. Gå en mopedkurs i Stockholm innan du kör iväg.

Idag är det lag på att man måste gå en kurs innan man får sätta sig på en moped och åka iväg. Alla som vill köra moped behöver först gå en mopedkurs, till exempel på Globens trafikskola. För att du ska få ta körkort på en EU-moped måste du ha fyllt 15 år. Innan dess får man snällt vänta. Du måste också ha gått en utbildning för att få körkortet på moped. Därutöver behöver du ha ett tillstånd för körkort som är giltigt när du ska köra upp.

Många tror att det inte behövs någon kurs för att få köra moped. Det är dock mycket viktigt att lära sig grunderna i körningen och om hur man beter sig i trafiken, även om det bara gäller att köra en moped.

Körvana innan bilkörkortet

De som går en mopedkurs och kör moped åren innan det riktiga körkortet för bil ska tas, har större körvana och mer vana av att vistas i trafiken. Detta kan ge en större fördel för dessa personer när det väl är dags för bilkörkort. Då har man redan koll på skyltar och trafikregler. Detta gör att det kan vara lättare att plugga till teoriprovet när det är dags att ta körkort för bil.

Familjerätt i Helsingborg - det rätta valet för familjen

13 sep 2021

Det är aldrig kul att behöva bryta upp en familj. Vid en skilsmässa är det oftast barnen som blir lidande av föräldrarnas bråk. Ta hjälp av en specialist inom familjerätt i Helsingborg.

Ni har sedan länge gett upp om varandra och ert äktenskap. Det vet ni om båda två. Trots det är det så svårt att vara den som tar det första steget. Kanske är det av ren lathet. Ni har ingen kraft kvar och orkar inte ta tag i en skilsmässa. Till slut är det ändå vad ni måste göra, för allas skull.

Barnen lider av era bråk och meningsskiljaktigheter och ingen i huset mår särskilt bra. Ni bestämmer er för att sitta ned och prata igenom allt en kväll. Den kvällen blir ni rejält osams. Ni blir osams om barnen och var de ska bo någonstans efter att ni flyttat isär.

Lös konflikten för barnens skull

Ni kan helt enkelt inte enas och kommer därför överens om en annan sak, att ta in en specialist på familjerätt. Någon som kan hjälpa er med den situation som ni har hamnat i. Någon som kan hjälpa er att medla så att ni förstår varandra och komma överens om vad som blir bäst för er, men framför allt för barnen.

De måste komma i första hand. Det är aldrig lätt att vara den som ger sig, den som kanske får lov att ha barnen mindre. Genom familjerätten kan ni få hjälp med att lösa era problem.

Beställ mat och ta festen ut i naturen

23 aug 2021

Visst låter det härligt att skapa fest ute i naturen. Men tanken på all logistik kan få det att stanna vid just en idé. Varför krångla till det? Beställ mat och låt restaurangen sköta jobbet.

Lena hade fått i uppgift att ordna en överraskningsfest för bästa kompisen Eva. Eva hade sadlat om och nu tagit studenten som nybakad jurist. Förutom sin nya passion för lag och ordning älskade hon att vara ute i naturen. Därför kändes det rätt att bjuda till fest i en vacker glänta i skogen där markägaren var en gemensam vän. Men hur skulle hon lösa matfrågan? Det krävdes en del för att få allt att klaffa. När hon nämnt det för tonårsdottern på morgonen hade denna självklart slängt ut sig - “Men herregud mamma, tagga ner! Det är bara att boka catering i Stockholm.”

Enkelt och helt perfekt

Lena googlade på catering och hittade den perfekta lösningen. Förutom skogen älskade Eva att resa och restaurangen på skärmen hade en buffé som hette Jorden Runt. Den såg fantastisk ut. Bokningen gick smidigt och gav henne mera tid för dryck och dekorationer. Allt annat hade hon delegerat ut.

Festen skulle snart börja och borden var vackert dukade med naturens egna växter och bär. Cateringfirman kom på bestämd tid och allt dukades upp bara en kort stund innan hedersgästen skulle komma. Allt såg så gott ut att gästerna knappt kunde hålla fingrarna i styr. Troligtvis var det en och annan som smög till sig en liten munsbit när ingen såg.

De fantastiska thujorna

3 aug 2021

Vill du ha en häck som är tät och vintergrön? Hade det varit bekvämt om du inte behöver vattna häcken när den väl etablerat sig? Då kan det vara thujor som du är på jakt efter till din trädgård.

Om thujor hade uppträtt på cirkus, är det inte omöjligt att presentationen hade låtit något i stil med: städsegrön, väldoftande och alldeles, alldeles underbar. För när du planterar en tujahäck får du en häck som är lättskött och mycket funktionell. Först och främst är det en häck som är städsegrön. Det innebär att thujan är en växt som är grön hela året runt, oberoende av väder och vind. En thuja står där lika grön och frodig, även när det hänger is från grenarna och hela thujan är dold i snö. Det är både vackert och till fördel för dig, eftersom det innebär att du får ett insynsskydd som fungerar hela året.

Med dolda pluspoäng

Thujan är troligen den mest lättskötta växt du kan hitta. När du är nöjd med höjden kapar du helt enkelt av thujan, och därefter kommer den inte att bli högre i toppen. Det som händer är att grenarna växer till sin gräns, men de kan du enkelt kapa av med en häcksax. Om du gör det så kommer du dessutom att hitta ytterligare pluspoäng med den härliga thujan. Den doftar nämligen som en citrusfrukt. Friskt och fräscht. Och av grenarna som du har kapat kan du göra fina kransar till dörren eller till jul- och nyårsfirandet.

Konflikter som inte går att lösa

12 jun 2021

Tänk om man fick lära sig hur kärlek funkar. Om man hade vetat från början hur saker skulle bli. Skulle man då ta samma beslut? Eller ändra hela sin livshistoria? Det kanske är bäst vi inte vet.

Kärlek kan visas på så många olika sätt, man tror man träffar den rätta. Älskar den över allt annat, och vill ha ett liv för evigt med denna personen. Man skaffar gemensamt boende, hund och ett barn. När barnet kom fick man plötsligt ett ny känsla för kärlek. Denna kärlek man känner är större än allt annat. Man vill ge barnet allt, en trygg uppväxt med båda sina föräldrar. Men hur bra mår barnet om föräldrarna inte mår bra? Hur länge fortsätter man att kämpa för barnets skull? När väljer man att här tar vår saga slut? Man gör det, man går igenom det, och man klarar det.

Om det blir problem

En separation kan se olika ut för alla. För en del är det enklare och man delar upp dagarna som man önskar. Kanske passar det den ena att ha barnet jämna veckor, eller tvärtom. Eller så kan den ena bara ha barnet varannan helg. Men för en del kan det bli problem med vårdnaden. Det i sig kan leda till en vårdnadstvist. En tvist ingen av er vill ge er på. Man kan göra sina första försök hos familjerätten, detta är frivilligt och finns i din kommun. Går inte det kan man behöva ta det längre. I alla dessa ärende sätts alltid barnet först. Läs mer om vårdnadstvist på denna webbsida: crescendolaw.se

En roligare stund på dagen

9 apr 2021

Det finns verkligen olika typer av hundar. Den ena sväljer maten snabbare än skålen hunnit sättas ner, den andra äter lugnt och njuter av maten medan den tredje bara tittar på maten.

Precis som Skalman hinner klockan bara slå ‘’matdags’’ så är det vad som ska göras. Det går inte att missa när det är dags, ibland kan de till och med försöka lite tidigare. För den glupska hunden finns det lösningar att få maten att räcka längre. Det i sin tur kommer även att ge hunden mer stimulering och då kan den känna sig nöjdare efter maten. Att få maten serverad i en skål är inte naturligt för hunden. Har man inte alltid möjlighet att hitta på något kan man i alla fall skaffa sig en skål med mönster i. Beroende på vilket hundfoder den får, får den torrfoder lägger man kulorna längs mönstret som hunden sen får plocka upp en och en.

Mat för alla hundar

Har man en väldigt kräsen hund kan man se över att eventuellt byta mat. Torrfoder är enkelt att ge, det finns i olika storlekar och är därför ofta inte heller ett förvaringsproblem. Däremot med färskfoder och barf kommer man närmare hundens naturliga mat. Barf är att man ger den kött och bendelar som den själv får tugga i sig. Färskfodret är normalt med endast naturliga ingredienser. Även de kräsna hundarna brukar tycka om det. Den glupska äter inte direkt långsammare med färskfodret, men det kan man enkelt trycka in i en kong alternativt i skålen med mönster.

Spara på energi

14 dec 2020

Att spara på energi är perfekt för dig som vill göra miljön en tjänst. Det kommer även att sänka din elräkning. Energispara kan man också göra genom att byta till energisnål belysning hemma.

Det finns ändlösa möjligheter för dig som vill dra ner på din energiförbrukning. Ett bra ställe att först se över är ditt hem. Ett hem kan dra så mycket onödig energi. Det kan exempelvis vara att energi letar sig ut genom dåligt tätade fönster eller dörrar. Om du fortfarande har de gamla glödlamporna som belysning hemma så drar de onödigt mycket energi. För dig som vill börja handla mer medvetet så kan du göra det genom att välja produkter som är närodlade och slipper transporteras så långt för att komma till din mataffär. Du kan också välja mer vegetariska alternativ och satsa på grönsaker som är i säsong. Ett annat sätt är att handla second hand när du shoppar kläder.

Hur sänker du din energiförbrukning?

Att byta ut glödlampor till energisnåla alternativ är ju lätt gjort, men vilka andra energibesparingar kan du göra? Det kan vara svårt att veta. Det är då en energideklaration kan göra susen för dig. En energideklaration är en mätning av din energiförbrukning. Du kan då efteråt se var du kan göra besparingar. Det är ett smart sätt att se hur och var energin tar vägen. Du kan sedan vidta åtgärder för att spara på energi. Du kommer att gör miljön och dig själv en tjänst eftersom du kommer att minska dina elräkningar och uppvärmningskostnader. Läs mer om energideklaration på denna hemsida: https://www.energideklarationgöteborg.se 

Ett hem på hjul

3 nov 2020

Ett mobilt hem på hjul är en fantastisk idé. Att åka på husvagnssemester är lite som att vara en snigel – huset är alltid med! Ibland behöver man byta hus precis som en snigel byter sitt skal.

Semester! Smaka på ordet. Det är ett ljuvligt ord. Många förknippar ordet semester med sommar och sol, men även vintersemester kan dyka upp i hjärnans vindlande gångar. Semester skall vara något som är avkopplande. Alla människor kopplar av på olika sätt. En del tycker att det skall vara en aktiv semester med fjällvandring, downhill-cykling eller någon annan typ av motion. Andra vill helst ta det lugnt, lyssna på vågorna, läsa en bok eller hitta nya smultronställen.

Semester är helt enkelt en tid för att göra något annat som man mår bra av. Ibland vill man bara vara på hemmaplan och få chansen att upptäcka sin bostadsort. Helt enkelt göra en hemester, där man vet var man skall sova varje natt – i sin egen säng. Sedan finns det de som vill utforska och upptäcka andra miljöer än den hemvanda.

Tänk kubikmeter istället för kvadratmeter

Åker man iväg på en semestertripp så behöver man någonstans att bo. Husvagnsägare vet ju om förträffligheten med ett compact living-boende, där man utnyttjar kubik istället för kvadrat. I en husvagn kan man få plats med allt från en toalett till kök och sovrum på några få kvadratmeter. Behöver man mer utrymme kan man addera ett förtält.

När man gör sin husvagnsinvestering köper man ofta vagn efter hur familjesituationen ser ut. Ett vuxet par prioriterar kanske mer utrymme för matbord än många sängar. En barnfamilj med flera barn köper oftare en lite större husvagn med barnkammare så att alla barn får en sängplats.

Ett nytt steg i livet

Några år senare kanske behovet är helt annorlunda och man börjar fundera på att köpa en ny husvagn. Vad gör man av den gamla husvagnen? Skall den bara stå och rosta? Självklart inte! Så länge husvagnen inte är slutkörd och trasig finns det alltid en andrahandsmarknad som är intresserad av begagnade vagnar.

Bästa tipset är att sälja husvagnen när man inte vill använda den mer. En del väljer att använda den gamla husvagnen som inbyte vid köp av en ny. Vill du sälja din husvagn finns det två vägar att gå. Du kan dels sälja direkt till en handlare som köper begagnade husvagnar. Alternativt säljer man vagnen via annonssidor som riktar sig till privatpersoner.

Med en laddstolpe hemma laddar man snabbt och säkert elbilens batteri

19 okt 2020

Har ni köpt en elbil och funderar nu på var ni bäst kan ladda den? Genom att installera en laddstolpe hemma i garaget eller på uppfarten till huset så blir det enkelt att fylla batterierna.

En elbil bör laddas på ett säkert sätt, och att använda husets vanliga eluttag kan vara brandfarligt då vanliga ledningar inte klarar av den belastning som detta innebär - särskilt under en längre tid. Ett vanligt elsystem där hemma är heller inte dimensionerat för de stora strömstyrkor som en elbil kräver vid laddning. Därför bör man istället installera en så kallad laddstolpe eller en laddbox. Precis som med alla andra elarbeten måste även en laddstolpe installeras av en auktoriserad elektriker. Det vanligaste är att man monterar laddboken på väggen i garaget eller på en laddstolpe vid parkeringsplatsen.

Styr enkelt laddningen med hjälp av mobilen

Laddstolpen installeras alltid med en egen säkring i elskåpet och med en kabel som är anpassad för den höga belastning som krävs för att ladda en elbil. En laddstolpe har även en egen säkerhetsfunktion som reagerar om något är fel och för säkerhets skull slår av strömmen.

Att ladda sin elbil är egentligen inte svårare än att ladda sin mobiltelefon - det är snarare enklare. Detta då man även kan styra laddstolpen med wifi och med mobilen. Via en enkel app kan man starta och stoppa laddningen men även planera den och passa på att ladda bilens batteri den tid på dygnet då elpriset är som lägst. Är man inte hemma kan man enkelt övervaka laddningen via appen och se att allt fungerar som det ska. Skulle något vara fel får man dessutom ett meddelande till sin mobil. I appen sparas också all laddhistorik, och man kan på så vis enkelt gå tillbaka i tiden för att exempelvis kolla hur mycket el som gått åt.

Få rabatt på installationen

Vill man som privatperson eller som bostadsförening installera en laddstolpe eller laddbox så ska man kontakta ett par olika företag specialiserade på sådana installationer och begära in offerter. Var noga med att ge om en offert där även kostnaden för kontroll av det befintliga elsystemet ingår, såväl som en slutbesiktning och kvalitetskontroll när installationen väl är gjord. Det är viktigt att företaget man anlitar är registrerat hos elsäkerhetsverket. Det finns även ett bidrag från Naturvårdsverket att söka där man kan få ersättning för halva kostnaden av installationen. 

Ge inte upp relationen för tidigt

16 okt 2020

Att inleda parterapi tycks för många skrämmande. Dock får många hjälp med både balans och harmoni i relationen. Behandlaren har tystnadsplikt och hjälper er att förstå varandra bättre.

En av de absolut största utmaningarna i livet för många människor är att få till en varaktig relation. Många drömmer om att hitta sin själsfrände, att gifta sig, bilda familj och leva lyckliga i alla sina dagar. Men det där är en illusion. Så går det inte till på riktigt. I verkligheten krävs det hårt jobb, kompromisser, svett och tårar för att få en relation att fungera över sikt. Allt går inte av sig själv även om det är lätt att tro det när man är nykär.

Troligtvis väljer många därför att ge upp för tidigt redan när de första bråken börjar. Det är synd. För det finns andra alternativ som gör att ni kan arbeta med er relation och hitta en perfekt balans och samvaro. Ett sådant alternativ är att gå i parterapi. Det är inte ovanligt att det behövs en tredje part som kan hjälpa er att sortera era känslor, tankar och låta vardera part prata till punkt.

Konfidentiella samtal

Det är inte ovanligt att känna sig lite skeptisk till parterapi inledningsvis. Känslan att det är någonting “fel” i relationen som man inte själv kan reda ut kan ibland kännas förminskande och skamset. Men det finns absolut ingen skam i att ta hjälp av en professionell samtalskontakt. Det är precis lika normalt som att lämna bilen på verkstaden när den går sönder.

Dessutom är allt som sägs innanför väggarna i samtalsrummet konfidentiellt. En samtalsterapeut och behandlare arbetar med tystnadsplikt och får inte lov att ta det ni säger vidare till någon annan. Det är en trygghet som får många skeptiker att slappna av och ta första steget till att öppna upp sig.

Kan förändra livet

Många par vittnar om vilken skillnad parterapi har gjort för relationen. Samtalsledaren har kunnat bidra till att paren förstår varandra bättre och lättare kan möta varandras behov och preferenser. Till slut lär man sig hitta rutiner och metoder som fungerar.

Det enda ni kanske saknar är verktygen. Dessa får ni i parterapin. Att få tala ut på en trygg plats och få både bekräftelse och utmaningar vidgar dina perspektiv. Du kommer inte bara bli en bättre partner, du blir ofta en bättre människa även i många andra sammanhang. Parterapi kan förändra livet.

Bil som transportmedel

11 okt 2020

Hur tar du dig fram i trafiken? Tillhör du dem som vill komma iväg när det passar dig och slippa vänta på kollektivtrafik? Har du någon gång drömt om att skaffa dig en egen bil att fräsa fram med?

Det finns många bilar att välja på för den som har en längtan att köpa sig en egen bil. Lika många möjligheter finns inte för den som vill sälja bil. Då står man där med den enda bilen man har. Ja det vill säga om man nu bara har en och inte råkar ha flera stycken på lager.

Är du kanske en av alla dem som alltid livnärt sig på att sälja bilar? Kanske äger du en liten eller stor bilfirma. Det finns fler bilar än vad du kan föreställa dig. Flong nya och gamlare än gatan. Senaste modellen och äldsta modellen. Blänkande, skinande, smäckra och breda. Välvårdade, rostiga, repiga, de med motorhaveri och de som rullar utan hinder. Bara att välja.

Sälja bil som privatperson

Det är viktigt att ha på fötterna när du vill sälja en bil du har haft själv. Alla papper ska vara i sin ordning, bilen besiktad och klar, försäkrad, skattad och rengjord. Det är ju meningen att du ska få en rejäl slant för din kärra. Om du lägger ner tid och kraft på att snygga till din bil inför en försäljning kommer det gå mycket lättare att sälja den. Tvätta, dammsuga, polera och vaxa är tveklöst bra initiativ. Se efter att den startar lätt och att inget kärvar. Gör lite research och kolla upp om det finns flera likadana till salu. Jämför skicket de andra är i och vilket pris som begärs. Då vet du inom vilka ramar du kan sätta ditt eget pris.

Sälja bil som bilhandlare

Tänker du bli bilhandlare behöver du ha ett genuint intresse för bilar och försäljning. Har du riktigt bra på fötterna kan du känna igen en bra begagnad bil direkt du ser den i en privatannons. Då blir det lättare att köpa in den för att sedan sälja bilen vidare. Branschen kan vara svår att slå sig fram i för den som inte tidigare kan något om bilar. Men det går alltid att läsa och studera både bilar och artiklar tills man lärt sig. Vanligt är att man har en bilhall där bilarna förvaras och säljs. Ett ställe dit kunderna kommer för att få både titta och provköra innan de handlar.

Vilka klimatsmarta val kan man göra?

19 sep 2020

Vilka klimatsmarta val kan man göra - hur kan man hjälpa till att bromsa den negativa utvecklingen gällande vårt klimat? I dessa tider så söker de flesta av oss vägar att bidra till en bättre värld; vi vet att man tillsammans - genom gemensamma krafter och ansträngning även i det lilla - kan göra en stor skillnad. Det behöver inte handla om några större uppoffringar. Varje liten detalj kan i det långa loppet ha en stor, positiv påverkan.

Vad kan du göra? I vissa fall kan det kännas hopplöst. Världen står inför randen av en katastrof och även om man själv vill bidra så står man handfallen inför det faktum att världens ledare verkar rycka på axlarna åt allting. Om inte de vill bidra - varför ska då alla andra skjuta in sina polletter i potten? Det här kommer att ändras.

Redan nu ser man att jättarna håller på att vackla; situationen är ohållbar - att man varje fredag kan se gigantiska klimatprotester världen över går inte att ignorera och borsta bort. Anförda av Greta Thunberg - Årets Person av Time Magazine - så går ungdomar världen över ur huse för att få till en förändring. Det är deras värld och det talar för att denna tungrodda skuta ska kunna vändas. Till dess: håll ut, bidra och dra ditt strå till stacken!

Här är några saker du kan göra

Vi tänkte rada upp en lista på klimatsmarta val som är möjliga att göra och som inte kräver någon större uppoffring. Det handlar mycket om att ändra sina vanor, att tänka sig för och vara beredd att göra små justeringar i sina dagliga rutiner. Många av tipsen har dessutom en annan uppsida och detta i form av att man kan få en bättre ekonomi. Det är alltid en incitament som brukar fungera.

Kanske är det också slutligen det som kommer att skapa den stora omställningen som vi alla väntar på från världens ledare? Så länge de fortfarande tjänar pengar på olja, kol och annan icke-förnybar energi så kommer det att fortsätta. De nya innovationerna väntar runt hörnet; nu gäller det bara att göra dessa lönsamma också.

  • Sopsortera. Det är något som vi i Sverige är bra på - men man kan alltid bli bättre. Har du problem med att placera alla saker i de givna kärlen så finns det smarta lösningar som förenklar processen. IKEA har bland annat många yteffektiva kärl som rymmer väldigt mycket skräp. Gör det till en vana att åka med dina sopor mer frekvent, då blir det lättare att hålla efter.
  • Sluta med läsk och vatten från affären. Sverige är lite av en paradox i den här frågan. Vi har ett av världens absolut bästa system vad gäller kranvatten och vi kan dricka direkt från våra hem utan att behöva rena någonting. Trots detta så köper vi mest vatten per capita. Det är inte bara dumt för miljön - det är otroligt korkat även för privatekonomin. Investera i en sodastreamer och använd en flaska av metall. Genom detta så kommer plasten att fasas ut och du kommer att tjäna pengar på köpet. Säg att en sodastream kostar omkring 600 kronor. Det krävs inte särskilt många besök på Pressbyrån för att köpa vatten a´25 kronor flaskan för att nå den summan, eller hur?
  • Cykla. I ärlighetens namn: hur många gånger tar du bilen i onödan? Många resor sker av vana och av lättja snarare än av ett absolut behov. Vi har all förståelse för att man måste ta bilen i vissa lägen - för en del så handlar det om en livsviktighet för att kunna arbeta. Men, i större städer finns det andra alternativ i form av kollektivtrafik, cykelvägar och där man dessutom kan anmäla sig till en bilpool om man måste ha en bil vid något tillfälle. Det här sparar du pengar på och får på köpet lite bättre flås!
  • Matlådor. Vi lagar för stora portioner och det bidrar till att Sverige är en av de största producenterna av matsvinn. Dagligen kastar vi flera ton mat och det är inte direkt smickrande. Lösningen är enkel. Ta med matlådor till jobbet. Frys in mat i hemmet. Du kommer alltid ha tillgång till mat som du gjort själv och du kommer därtill att spara pengar. Hur mycket kostar en lunch på stan och vad innehåller den? Ta kontroll över vad du stoppar i dig och spara tusenlappar varje månad. Matlådor minskar definitivt matsvinnet och kan du även lära dig att handla efter behov snarare än lust så finns det ytterligare ett sätt att bidra till en bättre miljö. Handla inte mer än du behöver och testa gärna matkassar eller att storhandla efter en färdig lista.

Vardagshjälp för familjer

17 sep 2020

Ibland kör familjelivets vardagspussel ihop sig. Det kan röra sig om jobb eller fritidsaktiviteter som inte går att flytta på. Kanske är ordinarie barnvakten sjuk? Då finns det en lösning!

Med barn i familjen kan man känna att ekorrhjulet snurrar på. Det är köttbullar och pannkakor, Bolibompa och regnkläder omvartannat. Oftast är familjelivet ganska härligt och roligt. Ibland behöver man dock en andningspaus hur mycket man än älskar sina guldklimpar. Tänk att få ta med den andra föräldern ut på en promenad eller en middag på stan! Det behövs inte mycket för att få ny energi och bara få prata vuxna emellan.

Om det beordrats övertid på jobbet, vem skall hämta barnen? Det finns många gånger som man önskar att man kunde dela på sig själv. Ibland är svaret på vem som skall ta hand om barnen enklare än man tror: professionell barnpassning, ett tryggt val för både föräldrar och barn.

Vem skall passa barnen?

Att ta in en utomstående barnpassare är inte helt enkelt. Många gånger väljer man en bekant person som både man själv och barnen känner - till exempel mormor eller farmor. Dock är det idag många som bytt bostadsort en eller flera gånger. Detta göra att den närmsta släkten bor många mil bort och inte kan rycka in hur som helst. Den umgängeskrets man har är kanske i samma situation och har inte möjlighet att ta sig an några extrabarn.

Då kontaktar man en av de professionella barnvakterna! När man kontaktar en firma med barnvakter så får man först berätta vilka behov man har. En del behöver kanske bara barnvakt någon enstaka kväll medan andra behöver det på en mer regelbunden och schemalagd basis. Varje familj har olika behov.

Utbildade barnvakter

Efter att man fått kontakt med en firma som känns bra så matchar de familjen med en eller flera barnvakter. Det är ju inte bara att kasta in en vilt främmande person i hushållet. Som förälder vill man gärna känna en viss personkemi mellan sig och barnvakten. Dessutom skall även barnen fungera med den nya personen. När det gäller barnpassning i storstäder som Stockholm finns det barnvakter som utöver svenska även talar andra språk. Självklart har barnvakterna adekvat utbildning, samt att de kan visa upp ett utdrag ur polisens belastningsregister. Det skall alltid kännas tryggt och bra när man anlitar någon som tar hand om ens barn i hemmet. Om man uppfyller villkoren för RUT-avdrag så får man självklart utnyttja detta.

Innebörden av ensam vårdnad

15 sep 2020

Många tar fel på begreppet ensam vårdnad. Det betyder att den enda föräldern bär fullt ansvar för beslut gällande barnens fostran. Den andra föräldern behåller rätten att träffa barnen.

Det juridiska begreppet ensam vårdnad är något som ofta tolkas fel av de som sitter i skilsmässa. Ensam vårdnad betyder inte att den ena föräldern fråntar den andra rätten till umgänge. Begreppet betyder att vårdnadshavaren bär allt ansvar och tar samtliga juridiska beslut gällande gemensamma barn när det kommer till val av skola, fritidsaktiviteter, fostran, omvårdnad med mera. Den andra föräldern behåller sin rätt att få träffa barnet. Vårdnadshavarens skyldighet är att garantera en trygg tillvaro och se till att barnet inte utsätts för mobbning eller kränkning. Barnets hälsa och dagliga behov är helt och hållet vårdnadshavarens ansvar.

Att ansöka om ensam vårdnad

I Sverige är det vanligast att få gemensam vårdnad vid en skilsmässa. Ibland händer det dock att den ena föräldern ansöker om ensam vårdnad. Då oftast i samband med en skilsmässan där kommunikation och samarbete föräldrarna emellan inte fungerar smidigt. En annan viktig faktor är förälderns förmåga att ta hand om barnet. Om missbruk, psykisk ohälsa eller våldsamma utbrott är registrerade så bör den andre föräldern ansöka om ensam vårdnad.

Processen påbörjas med en diskussion där orsaken för ansökan förklaras. Här rekommenderas det att en advokat är närvarande. Helst ska båda föräldrarna ska träffas tillsammans med varsin representerande advokat. Barnets bästa ligger alltid i fokus och är något som tas hänsyn till under hela processen. En ensam vårdnad godkänns om det ses som den bästa lösningen för parets barn.

Umgängesrätt vid ensam vårdnad

Som tidigare nämnt betyder inte ensam vårdnad att föräldern fråntas rätten till att träffa sina barn. Med andra ord får barnet träffa båda sina föräldrar regelbundet. Juridiskt kallas dessa träffar för umgängesrätt. Barnets egna synpunkter är något som allt mer tas hänsyn till. Ifall hen absolut inte vill träffa en av sina föräldrar så görs inte detta mot barnets vilja oavsett om annat har bestämts under vårdnadstvistens gång.

Vid kommunikationsproblem föräldrar emellan eller vid en fastslagen ensam vårdnad är det bäst att sammanställa och skriva under ett individuellt umgängesavtal. Där anges det hur umgänget lagts upp. Ett sådant avtal kan godkännas av socialnämnden. Det har nämligen samma rättsliga verkan som en dom i tingsrätten.

Oavsett hur parets förhållande ser ut och hur de själva vill lägga upp umgänget bör man alltid tänka på vad som är bäst för barnet.

Så undviker du att halka

14 sep 2020

Olyckan kan inträffa när som helst och utan förvarning; men den kan undvikas genom att agera i ett förebyggande syfte - så undviker du att halka. I Sverige så har vi ett halvår som är opålitligt sett till väderleken. Under höst och vår kan kalla nätter blandas med varmare dagar. Under vintern kan det vara kallt genom hela dygnet. Att klä sig rätt handlar om mer än att bara bli varm och att undvika att bli blöt. Man kan även klä sig för att slippa skada sig i samband med halka.

Halka, blixthalka, den förödande isfläcken dold under lite pudrig nysnö… Det finns många sätt att halka på och gemensamt oavsett är att det sällan blir speciellt bra i samband med landningen. Man är inte beredd, man hinner inte reagera och plötsligt ligger man där på backen med smärtor i kroppen.

Klarar man sig hyfsat så är det svanskotan som tar smällen, vill dte sig riktigt illa så kan det handla om riktiga benbrott. Att bryta exempelvis handleden är inte ovanligt och här ska vi även säga att många äldre drabbas av brutna lårbenshalsar i samband med halkolyckor. Vi tänkte försöka rädda upp situationen och detta genom att ge några tips kring hur man man undvika att halka.

Tänk på väder, vind och skor

Det är främst äldre som drabbas av halkolyckor. Smällen blir ofta värre i och med att deras kroppar inte har samma flexibilitet och rörlighet som finns hos exempelvis barn. Därför är våra tips mest användbara för äldre personer och vi hoppas av vi kan avhjälpa en hel del skador genom dessa. Kom även ihåg att det bästa tipset är att stanna inomhus. Handlar det om en extremt kall natt och där det sedan kommer nysnö så kanske man kan uträtta vissa ärenden dagen efter.

  • Använd halkskydd. Halkskydd är den smidigaste lösningen för att hålla balansen på ett halt underlag. Halkskydd finns i alla storlekar och passar de flesta skor. Det går även att välja modeller som passar häl, tår eller som sitter mitt på foten. Här skulle vi rekommendera hälen. Det är den vi sätter ned först då vi går och genom ett halkskydd fokuserat där så kan man köpa sig tid att reagera på halkan. Då vi går sätter vi en stor kraft på en liten yta - det är därför som fallet kan bli så brutalt då vi halkar. Kan man ta bort halkrisken från den yta som först nuddar marken så är också mycket vunnet. Fokus på hälarna!
  • Gå rätt. Korta steg är bäst. Går man med korta steg med lite luft mellan fot och underlag så är det mindre risk att halka. Böjer man lätt på knäna så minimeras risken ytterligare. Försök även att hålla en jämn hastighet. Det är när man ökar tempo eller stannar upp som man normalt halkar.
  • Se på väderprognosen. Som sagt; vissa dagar gör man bäst i att hålla sig inomhus. Försök att kolla vädret innan du går ut. Idag finns appar som gör att man kan hålla sig a´jour på ett tydligare sätt.
  • Se upp för vissa ytor. Brunnslock blir ofta hala, likaså gäller vita linjer vid exempelvis övergångsställen. Andra halare områden är svaga lutningar och exempelvis broar som går över vatten. Även viadukter kan bli väldigt hala. Har du en stenbeläggning att passera - exempelvis vid entrén till livsmedelsbutiken - så bör du vara på din vakt: de kan bli riktigt hala.
  • Ring! Kolla upp med kommunen om hur de parerar halka. Har de sandat eller grusat gångvägar och trottoarer? Är skottningen igång och så vidare. De har ett ansvar och du som medborgare kan ligga på lite extra i dessa frågor. Du betalar trots allt skatt, eller hur?
  • Övriga hjälpmedel. Ett par stavar kan vara en bra lösning. Rejäla skor en annan. Det senare är en uppmaning till yngre. Är det halt ute så kan du inte gå omkring med sneakers och förvänta dig att hålla balansen. Vintern är en årstid för rejäla skor i allmänhet och kängor i synnerhet.

← Äldre inlägg